今冬流感持续高发，专家建议—— 勤洗手多通风，发烧时及时就医

    市民不必过度恐慌

    德州市疾控中心提供的全市流感监测结果显示，今年我市的流感流行具有发病高峰出现早、发病率较高的特点，目前处于流感流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于去年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，近期仍将持续较高水平；就病毒种类而言，前期我市流感主要由乙型流感病毒Yamagata系引起，并与甲型H3N2和甲型H1N1流感共同循环流行，近一周甲型H1N1感染明显增加，已超过乙型流感病毒Yamagata引起的感染。
    今冬为何流感高发？市疾控中心副主任、主任医师王壮业介绍，在我国北方，冬春季节向来是流感高发季，不同年份会呈现不同程度的流行水平波动，一般每2至3年出现一个小的流行高峰；乙型流感病毒Yamagata系近3年一直处于低流行状态，民众对这一病毒的抵抗力普遍较低。孟君则表示，今冬降水较少、空气干燥，一定程度上有利于流感病毒传播。
    不过，王壮业提醒，虽然目前流感高发，但流行水平和全国基本一致，监测系统未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异，流感流行水平总体仍在预期范围内，市民不必过度恐慌。
    流感和感冒不是一种病

    很多人把流感和感冒划上等号，专家提醒，这种观念是错误的。
   “流感和普通感冒不是一种病，前者由流感病毒引起，起病急，伴有高热、干咳、头疼、肌肉酸疼、疲倦虚弱等症状；后者则可由多种病原体引起，不发热或轻中度发热，少见头疼，肌肉酸痛、疲倦虚弱、干咳等症状较为轻微。”孟君说，“最为重要的是，流感易导致肺部、心脏、肾脏多个器官发生并发症，普通感冒则罕见并发症。因此，发觉流感症状后应及时就医，不要自行购买感冒药治疗，以免延误治疗。”
    要保持个人及环境卫生
    预防流感等呼吸道传染病，应保持良好的个人及环境卫生。
   “应勤洗手，不与他人共用毛巾、手帕等；多开窗，保持室内空气流通；尽量少去人群拥挤、空气污浊的场所，去公共场所时可以戴口罩；均衡膳食，合理运动，不要过度劳累，以保持良好的免疫力。”孟君说。
    王壮业则提醒，托幼机构、学校等人员密集单位要落实晨午检制度，发现流感患者主动报告，在专业技术人员的指导下做好隔离治疗等相关工作。
    接种疫苗是有效预防手段
    两位专家表示，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
    “世卫组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应每年优先接种流感疫苗。”王壮业说，“一般接种流感疫苗2至4周后，可产生具有保护性的抗体，所以建议我市高危人群在流感高发期来临之前的9至10月完成接种；若在10月份前没能接种疫苗，在2月份前接种流感疫苗对预防该流行期的流感仍有效果。”
    相关链接：省卫计委开出应对流感中药处方
    日前，山东省卫生计生委和省中医药管理局共同发布《2017年山东省流感防控中医药应对方案》，为应对流感开出中药处方和代茶饮方，供民众根据个人体质选择服用。
    中药处方1:金银花12g、橘梗9g、薄荷3g、生甘草6g，具有清泻肺热、解毒利咽功效，适用于健康成年人。
    中药处方2:黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g，具有补肺益气功效，适用于平时即有疲乏、气短、怕风等症状者,感冒之后往往经久不愈或反复感冒、对刺激性气味敏感者。
    代茶饮方1（成人用方）黄芪6克、麦冬6克、金银花3克。
    代茶饮方2（老年人用方）西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。
    代茶饮方3(6-12岁儿童用方)：太子参3克、麦冬3克、菊花3克。
    服用方法：
    取优质洁净的上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用;若单位组织集体服用，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。