德城区疾控中心赴大东关社区开展家庭健康推进活动

为倡导文明健康、绿色环保生活方式，推动健康中国行动在家庭落地生根，营造家家行动、人人参与、共建共享的家庭健康促进社会氛围，7月13日下午，德城区疾控中心健康教育科开展了“好家风、健康行”——家庭健康主题推进活动。活动包括“蛋白质，你吃够量了吗？”与“健走与减重”两场讲座，30余名社区居民参加，发放《健康素养66条》宣传手册、急救包60余份。

主讲人深入浅出地为社区居民们讲解了什么是蛋白质、蛋白质的功能、蛋白质的营养评价及如何补充蛋白质，为家庭膳食营养搭配提供了指导意见；分享了减重减什么、身体自我评价、如何科学健走等科学知识，鼓励家庭养成科学运动的习惯，加强家庭成员健康管理，提升家庭健康素养。

通过此次活动，加强了家庭健康教育，面向家庭普及了合理膳食、科学运动等健康知识，引导群众树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念，推动健康生活理念根植家庭、深入人心。

（德城区CDC 王荣华）